Stillvorbereitungskurs

Ein Stillvorbereitungskurs hilft dir, mit Wissen und Vertrauen in die Stillzeit zu starten. Egal, ob es dein erstes Kind ist oder du bereits Erfahrungen hast – hier erhältst du wertvolle Informationen, praktische Tipps und die Möglichkeit, dich auf eine entspannte Stillbeziehung vorzubereiten.

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Inhalte des Kurses:

• Wie funktioniert die Milchbildung?

• Richtiges Anlegen und verschiedene Stillpositionen

• Erkennen und Vermeiden häufiger Stillprobleme

• Ernährung in der Stillzeit

• Stillen in besonderen Situationen (z. B. nach Kaiserschnitt)

• Die Rolle des Partners und Unterstützung im Wochenbett

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Mein Ziel ist es, dir ein sicheres Gefühl für die ersten Stillwochen zu geben und deine individuellen Fragen zu beantworten. Denn gut informiert zu sein, macht den Stillstart oft viel leichter!